入睡困难是什么原因
女 | 27岁
2015-04-18
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问题描述：从上个星期开始晚上很难入睡，脑袋里不知想什么东西乱七八糟的，一般10点躺在床上,到快两点才能睡着,并且易被惊醒，一个中医说神经衰弱,开了一些中药调理也不见改善，入睡困难是什么原因？
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肖平东
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2015-04-18
考虑是因为过大的压力或者长期处于精神紧张的状态才导致难入睡，可以试试放松自己的情绪，对失眠症是什么原因引起的要正确的诊断,是什么原因导致入睡困难,患者可以选择三甲医院进行规范的检查，明确是什么原因导致的，在进行对应的治疗，日常可以让自己多参加户外运动,多跟朋友或者家人交流，心情开朗了压力就小了,可以适当的服用些维生素B1和安神补心丸进行调理。