怎样可以让自己的胸变大
问题描述：怎样可以让自己的胸变大
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张磊
已帮助网友：1718
2015-04-17
爱美是现代女性重要课题，但是有这么几点注意事项：1、胸不是很大是否和遗传有关。2、如果不是的话可能就和平时自己的饮食有关了。3、平时不爱运动。
建议您结合我说的几点，注意饮食结构，多样化食物。多颜色食物，当季当地食物。其次就是加强体育锻炼，自己也可以做些胸部的局部运动。3、额外补充天然的多种维生素和矿物质，平衡荷尔蒙的分泌。祝好运。
韦华
已帮助网友：1966
2015-04-17
这个情况建议多吃木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。