总胆固醇7.08,甘油三脂3.4
女 | 33岁
2015-04-16
有1个回复
问题描述:总胆固醇7.08,甘油三脂3.4,载脂蛋白A2.43,载脂蛋白B1.27正常吗
回答专区
陈铁琳
已帮助网友:1893
2015-04-16
您的血脂高。血脂高的原因摄入含脂肪、胆固醇的食物过量、饮酒过量、运动不足、吸烟、精神压力都会使它们的数值上升,随着年龄的增长,雌激素的分泌减少,以及遗传因素会导致高脂血症。
建议:1、应用调脂药物治疗,2、低盐低脂饮食,即控制食盐及含脂肪、胆固醇高的食物的摄入(如鸡蛋黄、海鲜类特别是贝类的海鲜),多吃蔬菜和水果,适当控制含糖高的食物的摄入,3、适当的运动,增强体质,4、作息要规律,不熬夜,5,保持心情舒畅。