经常呆在电脑和电视屏幕前
问题描述：经常呆在电脑和电视屏幕前，会因久坐而增加肥胖风险的吗，怎么回事的呀，可是我上班都是对着电脑呀
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赵晓凤
已帮助网友：2562
2015-04-16
你好这位朋友平时经常呆在电脑前或者电视前，活动量少的话，那么是很容易引起肥胖的，也活动量少，就是引起肥胖的直接原因
虽然你的情况因为工作的原因经常对着电脑，因为不要担心，你平时应该适当在电脑前工作40分钟后，就适当活动活动，那么就不会引起肥胖的，所以不要担心
张月玲
已帮助网友：2392
2015-04-16
你的情况如果工作处于精神非常紧张的情况是不会发胖的，建议
晚上不要吃的太多，早晨和中午吃饱一些是没有关系的，有时间的话外出参加体育锻炼是比较好的，多动脑对消耗身体内的热量也是比较好