身高178,胸部很大,想减肥,把胸部变小
问题描述：一个十八岁的男孩，身高178，很胖，体重230多斤，胸部很大，很困扰，想减肥，把胸部变小，怎么办一直这样，很胖胸部很大
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刘晓智
已帮助网友：2621
2015-04-16
过胖,178的身体,属偏重,偏胖,建议你用以下方法减肥
一,要节制饮食,就是少吃,少睡,强体力的锻炼,把体重降下来.节制饮食是最好的减肥办法,没有药物减肥,药物减肥很伤身体的.
王源
已帮助网友：2372
2015-04-16
想减肥最好的方法就是，控制饮食，多运动！
建议：每次吃饭七八分饱营养就够了，平时可以参加体育锻炼，例如篮球！
邓超明
已帮助网友：1139
2015-04-16
要用长远目光考虑，建议：买大而紧的胸罩，可以包住整个胸，又有紧缩感，可以把胸压的平一点。