左膝盖突然一软,左膝盖突然一软
问题描述：在下楼或奔跑时，左膝盖突然一软，要摔倒，但马上恢复正常。女，57岁。在下楼或奔跑时，左膝盖突然一软，要摔倒，但马上恢复正常。
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郭欣雨
已帮助网友：1822
2015-04-14
，你这种情况可能是缺钙的问题
，你这种情况建议注意饮食，多吃含钙高的食物，像是虾皮，牛奶，骨头汤等食物，平时适当的运动，多晒太阳
魏仲恩
已帮助网友：2743
2015-04-14
老年人应该每天补充钙质，预防骨质疏松。
建议每天早上喝牛奶，晚上睡前服用1-2粒液体钙，会起到预防骨质疏松的作用，增强骨骼的韧性。