为什么生完孩子两个月后就开始便秘
问题描述：为什么生完孩子两个月后就开始便秘，这是怎么回事，每次在饮食上调理总是调理不好，好了又变回了便秘了
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符卫锋
已帮助网友：1435
2015-04-14
根据叙述分析你是产后便秘。
便秘的原因很多，与饮食，运动，排便习惯等有关。建议每天腹部按摩，多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗纤维食物。多运动，用荷叶，决明子泡水喝，每天早晨一杯淡盐水或蜂蜜水，一个香蕉，可以治疗便秘。
林春桥
已帮助网友：2012
2015-04-14
患了便秘需要注意饮食、锻炼、改变不良习惯等方面。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等；运动锻炼对于常人的排便很有帮助。
魏仲恩
已帮助网友：2743
2015-04-14
饮食方面多摄取高纤维食物，避免酒及刺激性食物：如酒、辣椒及不易咬碎的食物；预防便秘，多吃水果，蔬菜，蜂蜜，牛奶，保持大便定时习惯
便秘是由于肠道内必需的有益菌群的缺乏导致肠蠕动缓慢，出现排便困难，大便干燥，不成型，口干口臭的情况。实在不行，就去中医科看看，可能血虚导致的。