检查血压检查说是临界高血压
女 | 44岁
2015-04-08
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问题描述：年轻的高血压患者适合做什么运动?
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刘晓智
已帮助网友：2621
2015-04-08
患者必须改良生活方式,限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重（每日一小时有氧运动,如跑步）、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡。