肾结石患者适合做什么样的运动
问题描述：肾结石适合做什么样的运动，饮食有禁忌吗？1.没什么症状，病情不严重
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李芯蕾
已帮助网友：1627
2015-04-07
有肾结石的话，一般运动都可以做的，如散步、跳舞、跳绳这些运动对结石排出都是有好处的。
应限量摄取富含草酸的食物、少吃盐、减少蛋白质的摄取量、限制维生素c的用量，勿摄取高效力的维生素c补充物.一定要多吃木耳、多饮水的。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2015-04-07
饮食调整是预防结石复发的重要内容。对于草酸钙结石的患者，应当减少容易产生草酸的食物的摄入，如菠菜、苋菜、空心菜、芥菜等，避免摄入大量维生素C。
多饮水，尿酸结石的患者应少吃产生嘌呤的食品如动物内脏、海鲜、牛羊肉、煲汤、果仁等。一般的运动都可以进行，只是要适量。
张惟
已帮助网友：2002
2015-04-07
您在饮食上您要注意少吃菠菜、杨梅、番茄、可可、巧克力、胡椒、土豆、辣椒等容易酿生湿热，促使杂质在尿中沉积的食品；对含钙高的如牛奶、奶酪以及含磷高的肥肉、蛋黄等食品，也应控制。0.5以下的结石都可以自己多喝水多运动结石还是可以排出体外的，如果结石在0.5以上建议可以体外碎石结石在体内是会慢慢长大的平时可以买个跳绳或者是跳台阶都可以。