经常失眠上火怎么治疗？
女 | 31岁
2015-04-07
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问题描述：次我感觉上火了就赶紧去诊室看，都说是心胃火大，先是吃吃药打打针，不太管用，一般到最后还得打几天吊针，才能好转，晚上睡眠也不太好，经常白天出现黑眼圈不过大概过一个月左右又会反复经常失眠上火怎么治疗？
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符卫锋
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2015-04-07
口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。睡前可以做一做肌肉放松呼吸放松或音乐放松疗法，给自己的大脑一个空间漂移起，交感神经的兴奋，让你的大脑和呼吸充分放松，这样的话有助于你的睡眠不要依赖安定，因为，吃上了之后就很难停下来。