我目前还有机会长高吗
女 | 21岁
2015-04-07
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问题描述：我今年二十一岁，在十一岁就有144CM，但目前才147.5CM，我目前还有机会长高吗
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王妍春
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2015-04-07
平时建议你积极补充钙剂特别在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。