老放屁,怎么办呀?
问题描述：老放屁，屁特别多，并且有时憋不住，好难堪的
回答专区
刘林勇
已帮助网友：1906
2015-04-05
常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。
有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。
陈铁琳
已帮助网友：1893
2015-04-05
这个是因为你肠胃问题，你可以进食后顺时针按摩腹部，并且就是要注意少吃多餐
并且就是不要吃难消化的食物就可以了。还有，你要注意一下，保持每天便便，一天两次就可以了
熊平安
已帮助网友：1780
2015-04-05
胃肠功能不好造成的。建议：清淡饮食，适当运动。