孕妇吃辣椒行不行?
问题描述：孕妇吃辣椒行不行?我怀孕快15周了,开始喜欢酸酸的,目前喜欢辣辣的东西,微辣。早餐放点辣椒粉,不然吃不下。这正常吗?会不会影响孩子。我妊娠反应不大几乎没有,只是有些便秘,怎么调整一下?
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孙卫江
已帮助网友：1271
2015-03-31
你好;最好不吃或者少吃。吃辣椒很容易上火.不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。怀孕后可以每天喝1~2杯蜂蜜水，蜂蜜可以提供给宝宝需要的营养，蜂蜜中含有非常丰富的钙、锌等多种微量元素，是非常理想的天然绿色补品，
王娟
已帮助网友：1119
2015-03-31
是可以，但是最好不吃或者少吃。因为在怀孕初期食用辛辣食物会刺激胃肠，使孕吐加重，甚至导致流产的可能便秘.主要是在饮食上,要多喝汤,饮水.每日进餐应适当配一定比例的杂粮,做到粗细粮搭配,力求主食多样化.在吃肉,蛋食物的同时,还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果.平时应保持精神愉快,心情舒畅,避免不良的精神刺激,