脚脖子偶尔会像抽筋一样短暂的疼痛
女 | 23岁
2015-03-31
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问题描述：脚脖子偶尔会像抽筋一样短暂的疼痛，一会又好了，这是什么原因啊？拜托您了~
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胡莉
已帮助网友：1928
2015-03-31
抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。