希望能帮我解决这个毛病
问题描述：男25岁我这改怎么办？最近天天脑袋里面就会隔一会想起的那一件小事情，也就是潜意识的告诉自己又想起来了搞得自己很不好知道这事情没什么的可就是提醒自己想起来
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王芳芳
已帮助网友：2074
2015-03-30
25岁男士，最近脑海里会常常自动冒出一些想法，感觉奇怪，不知道是否对自己不好，想解决。
您在高中时，曾经因为一件事情影响了成绩，这让您内心里害怕以后再出现类似的事情。现在您的脑海里又遇到了类似的事情，不由自主的冒出一些念头，这让您感觉不大好。
其实，我们的大脑有时候就像一个顽皮的小孩儿，偶尔会出现一些自己没料到的事情，冒出一些奇怪的念头，好像不受控制似地。这是很正常的，我们每一个人在某个时间都可能出现类似的现象。关键是如何处理这些偶发的想法、念头。
如果一味的压制、克制，一定要大脑完全顺从自己的控制，压制那些自己冒出的念头，就可能适得其反，如同用手拍水中漂浮的皮球，越拍越漂浮。不如顺其自然、宽大为怀，放入一下偶尔的奇怪念头，要不了多久，自己就消失了。
希望以上所说能对您有所帮助。如有需要，可以在线咨询或电话咨询我。谢谢！
王庆伟
已帮助网友：1512
2015-03-30
强迫思维，青春期困惑，性心理，婚恋情
你之所以觉得不舒服，有疑问产生，应该是有一些事情自我接受的外界反馈和原来的预想有所不同，才会导致自我反省和剖析。处事认真与追求完美的个性，同时很在意别人对自已的评价，努力想使自已更加完美，因理想与现实的差距又导致了自已强烈的自卑感。所以我们应做的是认清自已，剖析一下自已心中的弱点强点，树立自信，明确目标并合理的去指导行动，做好自已足以。