怎样断奶胸部不下垂,怎样断奶胸部不下垂
男 | 38岁
2015-03-29
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问题描述：怎样断奶胸部不下垂、丰胸产品真的有他们说的那么好吗？怎样断奶胸部不下垂、丰胸产品真的有他们说的那么好吗
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张莉莉
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2015-03-29
断奶后要想让乳房不下垂最好要多做扩胸运动。另外丰胸的产品会有一定副作用的。
一般在做扩胸运动的同时也要注意均衡饮食，不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
多吃点可以丰胸的食品，比如翅尖，大豆，芝麻，牛奶，木瓜，等等，增加点胶原蛋白。然后每天做点有益胸部的运动。个体差异很大的。