腰酸痛晚上睡觉出汗两年前出现这毛病
男 | 20
2015-03-28
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问题描述：腰酸痛晚上睡觉出汗两年前出现这毛病
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彭含迪
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2015-03-28
你这个情况有可能是肾虚造成的。平时需要注意规律的生活，不要熬夜，经常锻炼身体，保证营养，还有要注意节制房事，不要手*。可以先食补治疗，买一副猪腰子洗干净，然后把它和中药材杜仲一起放进锅里煮，煮熟了之后，把药材碎过滤掉，然后喝这个汤，吃猪腰子。平时多吃栗子、山药、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。