孩子正常身高毛病
女 | 14岁
2015-03-28
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问题描述:孩子正常身高毛病!我女儿14岁身高155。正常吗
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王涛
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2015-03-28
正常的, 人的长高,决定于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高,钙、磷是骨骼的主要成分。要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外,要到户外多晒太阳,增加紫外线照射机会,以利于体内 合成维生素D,促使胃肠对钙、磷的吸收,从而保证骨骼的健康成长。