脚经常抽筋,有骨质酥松
女 | 51岁
2015-03-28
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问题描述：我今年51岁,脚经常抽筋,去医院做了个骨密度,有骨质酥松,我在药店买了碳酸钙D3片,这个补钙行不行?什么时间吃最好?
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邓超明
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2015-03-28
可以.一般应该是空腹吃,吸收更好.平时多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,