喝牛奶肚子痛是什么原因
问题描述：已经怀孕四十天了,不知道吃什么好,而且我自己也想喝牛奶,但是每次喝了之后肚子都会疼,我不喜欢喝酸奶,因为是凉的,不知道还能够喝其它的跟牛奶里面所含的钙是一样东西呢
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吴名波
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2012-09-16
你好 在下腹,还是中腹...具体是怎么痛的,疼痛的时间长短?疼痛的性质?有什么伴随症状?怀孕好久了?所以原因也很多啊...
你好 孕早期
大多数孕妇在孕早期会出现恶心,呕吐,食欲不振等妊娠反应,吃什么都不香,这种状况下,营养的摄入怎样能得以保证呢?
处于孕早期的准妈妈大多受妊娠反应困扰,胃口不佳,这个阶段,准妈妈并不用刻意让自己多吃些什么,与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁,不如多选择自己喜欢的食物,以增进食欲.对于油腻,抑制食欲的食物,大可不必勉强吃下去.
营养原则1：孕早期的膳食以清淡,易消化吸收为宜.
营养原则2：孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物.
营养原则3：为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类,蛋类,豆类,硬果类食物.
营养原则4：在孕早期注意摄入叶酸,因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育.若怀孕时缺乏叶酸,容易造成胎儿神经管的缺陷,如无脑儿或脊柱裂,并且发生兔唇,颚裂的机会也升高.许多天然食物中含有丰富的叶酸,各种绿色蔬菜（如菠菜,生菜,芦笋,小白菜,花椰菜等）,及动物肝肾,豆类,水果（香蕉,草莓,橙子等）,奶制品等都富含叶酸.
营养原则5：维生素的供给要充足.如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食,可在医生建议下适当补充综合维生素片.
邓超明
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2012-09-16
孕妇营养应丰富全面,主要食品应包括以下几类：
食用蛋白质含量丰富的食品,如瘦肉,肝,鸡,鱼,虾,奶,蛋,大豆及豆制品等,
保证适量的脂肪,植物性脂肪更适应孕妇食用,如豆油,菜油,花生油和橄榄油.
适量增加矿物质的摄取,如钙,铁,锌,铜,锰,镁等,其中钙和铁非常重要.食物中含钙多的是牛奶,蛋黄,大豆,面和蔬菜.
补充维生素,多吃蔬菜和水果.注意蔬菜一定要食用新鲜的,干菜,腌菜和煮得过烂的蔬菜中,维生素大多已被破坏.
少食多餐,以避免胃太空或太饱.孕妇不必拘泥于一日三餐的固定模式,有胃口时就吃.
祝您健康,希望早日有个健康的宝宝!
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符卫锋
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2012-09-16
牛奶中含有乳糖,喝进去后需要小肠乳糖酶分解,但部分人缺乏这种酶,称为乳糖不耐受,乳糖酶缺乏是正常现象,一般认为与世世代代形成的饮食习惯不同所造成的遗传基因突变有关,没有被乳糖酶分解的乳糖在细菌发酵下产生小分子的有机酸如醋酸,丙酸,丁酸等,并产生一些气体如甲烷,H2,CO2等,这些产物大部分可被结肠重吸收,而未被吸收者或仍未被分解的乳糖可引起肠鸣,腹胀,腹痛,排气,不舒服,腹泻等症状.
喝伊利营养舒化奶吧,专门针对你这种现象研制而成.
符卫锋
已帮助网友：1435
2012-09-16
考虑你现在才四十天,胃肠反映还是比较重,建议60后才喝牛奶,那时候,你就比较不会有肚子疼的现象了.
孕前三个月,胚胎发育所需要的能量不是很多.所以量上就跟怀孕之前没有什么差别.而在质上就应该考虑得比较多.多吃蔬菜,水果,增补叶酸,吃容易消化吸收的食物.少吃辛辣,烧烤,煎炸的食物.
王志强
已帮助网友：1647
2012-09-16
很多人由于体质的原因喝牛奶之后会出现腹痛等症状,是由于对牛奶过敏造成的.
其实只要注意营养的均衡搭配就可以了,如果您不能喝牛奶的话,可以试着每次少喝一点,慢慢的也许就能适应了,或是您可以和豆浆,但一定最好是自己打的豆浆,外面卖的很多都加了添加剂,谢谢!