早上起来总是感觉头晕乎乎的
男 | 17岁
2015-03-25
有1个回复
问题描述：高二的学生，早上起来总是感觉头晕乎乎的，是否我的睡眠质量不好？我目前每天早上都跑步锻炼身体
回答专区
黄远航
已帮助网友：2021
2015-03-25
可能是睡眠治疗不好，可以调整一下自己的作息
还可以尝试喝一点安神的汤或者药膳，早上空气不好，可以改下午跑步