湿热体质喝什么茶能有帮助呢
问题描述：湿热体质喝什么茶能有帮助呢
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王娟
已帮助网友：1119
2015-03-25
应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。
食补药疗祛“湿热”。例如，南瓜、金针菜、莴苣、冬瓜、鲫鱼、赤小豆、薏苡仁、玉米等。辛辣食物例如辣椒、芥末、胡椒等可助湿热在你体内滋长，因而少食为宜；每天炒菜时候油温不要过高，否则食物滋长湿热。泡茶的话，绿茶就好，可加点中药，石菖蒲。祝你健康！
王国俊
已帮助网友：2269
2015-03-25
湿热体质喝点良性的茶比较好
建议你可以购买一些花茶等，用荷叶，柠檬等来泡茶都比较好
吴玉琴
已帮助网友：2666
2015-03-25
湿热还得看是脾胃湿热，还是肝胆湿热，等等，湿热不一样，用药也不一样。脾胃用三仁汤，肝胆可以服龙胆泻肝汤
你说的症状，还不够清楚，所以建议不一定很好，建议你还是找医生当面看，才可能比较好，祝你好运
王源
已帮助网友：2372
2015-03-25
目前描述的问题一般建议及时的保养休息，绿茶等试试，饮食清淡即可