长期腰痛怎么办?
女 | 37岁
2015-03-25
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问题描述：我目前已经37岁。我自己觉得我还是挺年轻的，相比那些年过半百的人来说。可是我就是想不明白，为何我还这么年轻就经常下腰痛（我腰痛有2年之久），说有什么办法能够治疗么？
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彭含迪
已帮助网友：1768
2015-03-25
从你的描述看来，你应该是患有腰肌劳损病，这是慢性下腰痛中常见的一种疼痛，以长期反复发作的腰部疼痛为主要症状，但检查时多无明确的器质性病变。这里向你介绍一组简便易学的家庭按摩手法：1、按揉腰背2、指揉痛点：3、拨络法：4、擦腰法5、点腰眼穴：