贫血多久时间补上来能
女 | 28岁
2015-03-23
有1个回复
问题描述：贫血多久时间补上来能,想要知道要多久时间补上来
回答专区
张世清
已帮助网友：1860
2015-03-23
最好的补充方式是选择天然的营养品，主要是补铁的就好，其次，饮食及生活习惯也要重视。可以选择铁质叶酸片，有七十多年历史，安全度还是较高的。期间按时就餐，多选择新鲜的蔬菜及水果以补充维生素C促进铁的吸收。最后，要适量的运动，这样也有所改善。