饭后多久能剧烈运动
男 | 21岁
2015-03-22
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问题描述：饭后多久能剧烈运动饭后多久能做剧烈运动
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王源
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2015-03-22
建议饭后至少半个小时以后才可以剧烈运动，防止胃下垂等风险的发生根据你的描述建议饭后至少半个小时以后才可以剧烈运动，过早活动对胃肠不利，饭后还应该多注意休息为主