肛门出血是否上火?
男 | 32岁
2015-03-21
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问题描述：前段时间老是和朋友一起出去喝酒，天天喝到很晚，回家一般就睡觉了，很少再吃饭，最近上厕所大便的时候，肛门老是出血，感觉很瘆人，几乎每次都这样，这几天喝了很多的水，但是还是这样，是否上火了。
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李海涛
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2015-03-21
长期坚持早上空腹饮水，可加些益生元膳食纤维，养增殖肠道有益菌,调理肠胃,以改善便秘情况。有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水，如每天早晨空腹饮水500毫升（两大杯）。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠，有利于软化肠内容物，帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。