孩子在考试的时候总会手心出汗
问题描述：女儿12周岁，初一年级。孩子在考试的时候总会手心出汗，平时会的东西一紧张全都忘了，这
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刘林勇
已帮助网友：1905
2015-03-21
考试紧张综合症是考生都难免会出现的，适度的焦虑会让人更容易成功，但太过于焦虑就会产生一定的影响。
家长和孩子要达成共识不要把分数和成绩看得过于重要从而对孩子产生一定的压力。每次感到很紧张的时候，闭上眼睛深呼吸、然后数自己的呼吸，一呼一吸，同时双手互握合谷穴，用力按压，其实上述的就是放松情绪的方法，可以试试。
熊平安
已帮助网友：1780
2015-03-21
女，12岁，初一年级。孩子在考试的时候总会手心出汗，平时会的东西一紧张全都忘了
手心出汗，是由于人紧张时所出现的正常现象，主要是帮孩子正确对待考试，不要给孩子过多压力，平时所学知识也要深刻理解后，才能真正掌握