额头上长了很多小疙瘩,像粉刺,不痛不痒
女 | 23岁
2015-03-21
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问题描述:额头上长了很多小疙瘩,像粉刺,不痛不痒,有时候是红色有时候是肤色。很久都不褪掉
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熊平安
已帮助网友:1781
2015-03-21
额头上长了很多小疙瘩,像粉刺,不痛不痒,有时候是红色有时候是肤色。很久都不褪掉可能为内分泌失调
调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统;预防感染;不要购买塑料制的生活用品,尽量避免环境激素的危害。