糖尿病能喝绿茶嘛？
男 | 45岁
2015-03-21
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问题描述：一向酷爱喝绿茶，但近期检查出得了糖尿病，虽然不是很严重，但是有很多食物都要忌口。本身不爱甜食，不别的东西，只是听说糖尿病人要少饮茶，特别是绿茶，说法是否真的？
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符卫锋
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2015-03-21
这个说法是错误的。糖尿病人非但不是不能喝绿茶，恰恰相反，适度饮茶对糖尿病人有一定好处。糖尿病人会常常觉得口渴，乏力，饮茶可以缓解此症状。茶叶中的茶多酚，叶绿素和维生素也有助于缓和糖尿病症状。绿茶中还含有一定降糖成分，有利于糖尿病人控制血糖。注意，勿用沸水泡茶，这会破坏其降糖成分。