自己是不是有轻微抑郁症
问题描述：自己是不是有轻微抑郁症,也该怎样判断
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李海涛
已帮助网友：1714
2015-03-19
1、及时治疗 2、尽力投入生活中去 3、做感兴趣的事情 4、健身运动 5、睡眠时间要有保障 6、相信自己,有自己的心理能量 7、不乱查阅资料,选择自己比较信任的专业人员,进行系统的专业治疗。
肖平东
已帮助网友：2287
2015-03-19
抑郁症患者情绪低落,对一切事物提不起兴趣,抑郁心境程度不同可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。患者感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,也可出现焦虑、易激动、紧张不安。
孙卫江
已帮助网友：1271
2015-03-19
如果是有抑郁症的话,是有情绪低落,思维迟缓,意志活动减退的表现的。你可以看看自己有没有。