小腿肌肉酸痛什么原因
男 | 20岁
2015-03-19
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问题描述：只有左边的小腿肌肉酸痛，用手大几下有一些缓解，过一下又开始了，左脚缩近小腿猛用力酸痛又能得到一定的缓解，是什么原因，怎么治疗才能好。
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王胜国
已帮助网友：1279
2015-03-19
小腿肌肉酸痛，可是由于剧烈活动、受凉、缺钙、长时间的站立或行走，缺乏规律的休息和锻炼造成的。可以温水浴或局部热敷、按摩，可以加快全身和局部的血液循环。饮食上要含有丰富的糖、蛋白质、维生素和矿物质，食品种类多样，易消化，多吃些新鲜蔬菜和水果等。