头痛,头晕,心情烦躁是怎么回事?
女 | 18岁
2015-03-18
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问题描述：头痛,头晕,心情烦躁是怎么回事?就是想最近老是情绪很烦躁,然后一生气就头晕头痛,头晕和头痛是经常都在发生,比如有时走路走着走着就感觉头很晕,两脚就站不稳了?是为什么?还有就是情绪也变化很大,能给分析一下嘛?有吃过头晕的药,但是药的名字忘记了!就吃了一周,然后没头疼就也没吃了。
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郭欣雨
已帮助网友：1822
2015-03-18
按照您写的年龄来看，一般是贫血或者免疫力太差了，是不是压力过大呢？平常可以通过食补来如何增强免疫力，食物主要包括多种维生素和微量元素，其中以维生素A、C、D、微量元素锌作用更明显。这些食物主要是肝脏、奶粉、蛋类、胡萝卜、小白菜、油菜、柠檬、橙子、西红柿、青椒 、蛋黄、鱼、肉、豆、谷等。