总是经常感冒,反复感冒,
问题描述：上初中后感冒特多，严重，一有同学感冒，就会被传染，且一感冒就不容易好，经常吃药，打点滴，手指甲上没有半月痕，有极小的小白点和竖纹，体性寒，容易紧张，感觉头脑有时，不是很清醒
回答专区
彭丽霞
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2015-03-17
经常感冒或是感冒后不爱好的人多和身体免疫力，抵抗力有关系，本身这个年龄学习压力比较大，身体素质就不行，每次感冒都打点滴也是不好的，一般点滴时会用到抗生素，这样长期会对药物产生耐受性，病就更不容易好了。
平时课余时间多参加体育训练，不挑食，多吃水果，蔬菜。少吃零食。晚上早睡，不熬夜。多喝白开水。自己心理调节，学习压力重的话要适当劳逸结合。希望你有一个好的身体和好的学习成绩，加油。
罗正强
已帮助网友：1322
2015-03-17
根据您的描述您应该是身体较虚弱的易感人群
增强体质不是一蹴而就的。建议经常吃一些温补的东西比如羊肉，羊汤等。加上体育运动，经常呼吸新鲜空气
张世清
已帮助网友：1861
2015-03-17
您是属于体质较差的一种
建议平时可以泡点黄芪水喝喝看，提高免疫。也可以口服玉屏风颗粒以预防感冒
李成希
已帮助网友：1046
2015-03-17
根据您的描述考虑免疫力低下，需要提高免疫力。
建议提高自身的免疫力的方法：1、经常参加有氧运动，如骑车，快走，爬山，游泳等，增强自身的免疫力；2、勤开窗，多换气，养成勤洗手少摸脸的好习惯，减少病毒在手上停留的时间，避免感染；3、多饮水，多吃新鲜水果和蔬菜；4、及时补充维生素C，能提高机体免疫力，抵御感冒侵入，食疗也可以提高免疫力。平时喝些乳酸菌饮料。另外：灵芝，新鲜萝卜，人参蜂王浆，蘑菇类，黑木耳，银耳，车养，百合等：都有明显增强免疫力的作用。祝您早日康复！