高密度脂蛋白低是什么原因？
问题描述：高密度脂蛋白低是什么原因？是什么原因导致的，怎么办
回答专区
符云辉
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2015-03-17
我想高密度脂蛋白低与动脉硬化风险有关，要提高高密度脂蛋白胆固醇应该常锻炼，戒烟，多食不饱和脂肪酸（如橄榄油），每天可以少量饮酒（不要超过一杯）
建议平时适当锻炼，戒烟，少量饮酒（如果饮酒），多食不饱和脂肪酸，少食脂肪或反式脂肪酸
张惟
已帮助网友：2003
2015-03-17
高蜜度脂蛋白（HLD）是血脂检查的项目，这个结果低和先天因素有关系
单纯的高蜜度脂蛋白低不用治疗的，胆固醇和甘油三酯正常注意饮食就可以了，蔬菜为主
李海涛
已帮助网友：1714
2015-03-17
高密度脂蛋白正常应该稍高一些才好，关于血脂的调整，需要高密度脂蛋白，低密度脂蛋白，甘油三酯，总胆固醇共同调节
建议您把血脂化验单上传或者把具体数值发上来，我会根据具体情况给您一个方案
王志强
已帮助网友：1648
2015-03-17
高密度脂蛋白是在医学上衡量肝功能是否正常的重要指标。高密度脂蛋白出现偏低的情况，就说明你的肝功能出现了问题，很可能带给你健康隐患。高密度脂蛋白偏低的原因有很多，主要是因为不健康的饮食习惯导致的。1.如果你在日常饮食中，经常吃一些脂肪含量过高的食物，就很可能导致你出现高密度脂蛋白偏低的情况发生。2经常喝酒，大量抽烟的人群，得高密度脂蛋白偏低的几率也会大许多。3很多脏器出现疾病，比如糖尿病、肾病，也会影响高密度脂蛋白偏低的情况发生。4很多人有了疾病，通常会选择去药店随便购买一些药物，经常乱吃药，就会增加高密度脂蛋白偏低的风险。（1）运动是预防高密度脂蛋白偏低的最有效的方法之一。每天参加适当的运动，可以提高人体的免疫力，自然对你的高密度脂蛋白也有很多的好处。（2）饮食习惯也要改变。健康的饮食习惯可以保证身体健康。所以调理你的饮食习惯，少吃油腻的食物，就可以防治高密度脂蛋白偏低的情况发生。
张月玲
已帮助网友：2393
2015-03-17
高密度脂蛋白胆固醇偏低会增加动脉硬化或冠心病的危险.指导意见：要坚持一个合理的饮食,坚持低胆固醇营养平衡的饮食.应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,鱼,虾,豆类,豆制品,谷类,水果及蔬菜等.这样的话就可以降低血脂当中的成分,还有应该少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,脑,肝,肾及肠等动物内脏.这些东西就胆固醇的浓度比较高,另外还要少吃甜食.祝您身体健康!