吃什么能壮阳?
问题描述：吃什么能壮阳？？？
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王国俊
已帮助网友：2269
2015-03-16
补肾壮阳的食物很多,主要是肉类,海鲜类的.
首推狗肉,具有益脾和胃,滋补壮阳作用.第二是韭菜,韭菜又叫起阳草,壮阳作用很强.第三是羊肾,又名羊腰子,生精益血,壮阳补肾.第四是牡蛎.再就是驴肉,羊肉,枸杞等等。祝您健康！
吴名波
已帮助网友：1401
2015-03-16
你的情况属于想要壮阳，肾阳虚会有怕冷腰膝酸软的表现。
可以尝试食补，例如韭菜、羊肉，或者中药肾气丸。祝你健康！
王源
已帮助网友：2372
2015-03-16
要睡好，建议十点之前睡觉，坚持运动锻炼，放松精神
食补法：多吃粗粮，海味，富锌与Vede食物，比如韭菜，海马，海参，虾，泥鳅，海藻，山药，五加，豆类，坚果类，羊肉，狗肉等，祝您健康！