墨鱼能让奶变多吗、?
女 | 22岁
2015-03-15
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问题描述：墨鱼能让奶变多吗、?让奶水变多,宝宝吃饱
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胡书香
已帮助网友：2004
2015-03-15
多让宝宝直接吮吸，是促进乳汁分泌最直接的方法！此外，合理的营养是乳母分泌乳汁的基础。乳母饮食宜淡不宜咸，应多喝水或汤（如猪蹄汤、鲫鱼汤等）,多吃含有丰富优质蛋白质的动物性食物和新鲜蔬菜。同时，保持心情愉快，足够的休息和睡眠对妈妈也是非常重要的。