精神因素导致长白发如何调理
问题描述：精神因素白发，也没了，则么让白头发一直没有，则么调节。,
回答专区
李美玲
已帮助网友：2579
2015-03-15
建议平时尽量多休息，适当的减减压，避免熬夜劳累
平时多寻求支持，通过聊天运动等及时宣泄不良情绪，保证心情愉快，多吃点乌鸡，香菇，木耳等食物
侯万东
已帮助网友：2053
2015-03-15
你说的情况精神因素的白发，最根本是需要你调理好自己的精神的，不要老去压力太大的
凡事想开点，不要去钻死脑筋的，平时多培养一些兴趣爱好充实自己的生活，让自己开心的