小孩一岁钙.铁.锌.硒.能一块补吗
女 | 25岁
2015-03-14
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问题描述：小孩一岁钙.铁.锌.硒.能一块补吗？都应该在什么时间段吃呢？
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王涛
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2015-03-14
锌是人体必需的微量元素，它与儿童的生长发育有着密切的关系。儿童缺锌会出现食欲下降、反复感染、生长迟缓、性发育落后、智能低下等症状，因此对于缺锌的儿童我们应及时给予其锌剂的补充，如葡萄糖酸锌等。
建议：补锌主要是通过饮食和服用硫酸锌。食物中含锌量多的是牡蛎、麦
芽，其次有瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、
动物肝脏等。