在17-19岁之间熬夜对长高到底有没有影响
问题描述：在17-19岁之间熬夜对长高到底有没有影响？刚满19岁，身高177cm，身高173cm，母亲162cm，大学2年几乎天天熬夜，凌晨3点才睡。17岁176，大学2年才长了2cm是因为熬夜的原因吗？小腿不算长，高中目前相对同样身高的人一直短1-2cm左右，还长高吗？还有在17-19岁之间熬夜对长高到底有没有影响？
回答专区
杨桂芳
已帮助网友：1314
2015-03-11
熬夜会影响长身高的，因为生长激素分泌高峰是11点到3点之间，所以你要保证这之间处于睡眠状态，另外，骨骼的重力刺激也很重要。
早睡，多运动，合理饮食。你还会长几厘米的
王涛
已帮助网友：2882
2015-03-11
看了你的描述，你的年龄是长身体的时候，所以需要足够的睡眠时间的
所以建议晚上早点睡觉的，祝你早日康复的。