宝宝两周岁多,大便一直不太正常,很臭

问题描述：宝宝两周岁多，近两个月来，大便一直不太正常，最近一段时间，有时候两天拉一次，基本上三天到四天不拉。就用开塞露给她塞，塞一点就拉出来，很臭，还比较硬。有时候他两天左右想拉的时候，就是不敢拉，等用开塞露塞出来的大便就又臭又硬了。也吃过中药调理，没什么效果。奶粉从吃美素转为喝果蔬味的多美滋了，希望能改善便秘，吃了三罐左右了，也没什么效果。宝宝平时不太爱吃蔬菜水果和白开水，后来也试着给他调理了，也没什么大的效果。去过医院几次了，也只能说是食调之类的，不想再去了。怎么治疗？吃益生元益生菌有效果么？之前冲在奶粉里喝，吃了两个星期左右的益生元也没什么大的改善，店员说是水温有一些高了，益生菌被杀死了，要长期吃，觉得不太可信。。该怎么治疗？