血糖6.2,胆固醇6.32怎么办
女 | 64岁
2015-03-05
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问题描述：心跳110,血糖6.2,胆固醇6.32怎么办,怎么注意饮食
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李泽
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2015-03-05
从你的资料分析来看有高血脂以及高血糖的症状,建议必须控制饮食,另外注意休息,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水.增加运动量,每天坚持半小时的有氧运动。