苦丁茶能晚上喝吗？
男 | 23岁
2015-03-05
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问题描述：朋友从三亚旅游回来，送了一些苦丁茶，放了很久了也没有喝。可是最近一段时间有一些上火，同时还有一些便秘的现象。听说苦丁茶是祛火的茶，茶叶能晚上喝吗？
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黄远航
已帮助网友：2021
2015-03-05
晚上最好还是避免饮入各类茶叶，否则很容易导致失眠的症状发生。同时在上火的时候是可以喝苦丁茶的，但是苦丁茶性寒，所以不适合大量和长期的饮用，不然对脾胃的伤害极大。建议你现在还可以多吃一些香蕉和火龙果，这两种水果具有润肠通便的作用。