月子中便秘怎么治疗
男 | 31岁
2015-03-04
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问题描述：生完宝宝在家做月子，刚开始没什么胃口，看见汤水都喝不下去，这几天更是没有解大便，都超过三天了，肚子胀胀的，感觉都硬结了，却拉不出来，这种感觉很痛苦，平时不爱运动，水果也吃得少。
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王芳芳
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2015-03-04
应注意每日坚持适当的活动,如散步,也可做一些轻微的家务劳动,养成每日定时排便的好习惯,即使排不出也要按时上厕所,逐渐形成条件反射.有的便秘者,经过这样的训练后,就能定时自动排便了.平时在饮食方面,应经常吃一些粗粮,杂粮,多食含纤维多的蔬菜和水果.