糖尿病人能吃无花果吗?
女 | 70岁
2015-03-04
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问题描述：糖尿病人能吃无花果吗？
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刘艳美
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2015-03-04
无花果果实含糖量为15-20%，主要含果糖、葡萄糖、多糖较少，食物纤维含量丰富（0.7%）；淀粉含量低于3.8%。无花果含有约1.0%的蛋白质，18种人体可利用的氨基酸，其中天门冬氨酸和谷氨酸含量最高，分别为0.475%0.079%。显然无花果属低糖高纤维果品
对于糖尿病患者及人体排除肠胃过剩残留，消除疲劳，恢复体能有显著功效。