头发老是黄黄的,还比一般的头发细
问题描述：头发老是黄黄的，从小就是，还比一般的头发细。应注意什么，吃什么啊，是缺少营养么
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王芳芳
已帮助网友：2074
2015-03-02
根据患者的症状情况
患者出现头发发黄的症状情况，中医上考虑是肾虚，血虚引起的，由于从小就出现这种情况常考虑合并先天不足引起的。
而西医上常考虑是缺钙锌。
建议
多休息，不要熬夜，饮食上请用容易消化的东西。不要吃吃香辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。不能饮酒。适当补充水果、蔬菜及水分。不用过度紧张。暂时禁止房事。
治疗上建议您进行中医辨证治疗。
李泽
已帮助网友：2879
2015-03-02
多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,比如鲜鱼,牛奶,动物肝肾,黑芝麻,海藻类,新鲜蔬菜和水果等.坚持体育锻炼,增强体质.