腰间盘膨出怎么办好呢
女 | 61岁
2015-03-02
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问题描述：腰间盘膨出怎么办好呢
回答专区
罗正强
已帮助网友：1322
2015-03-02
现在治疗腰椎间盘膨出的方法较多
像您这种情况可以先保守治疗：1、睡硬板床；2、锻炼腰背肌力：反着做仰卧起坐（趴着使大腿和胸抬起来）；3、推拿按摩。希望我的回答对您有所帮助。