糖尿病要注意那些饮食问题
问题描述：糖尿病要注意那些饮食问题
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符云辉
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2015-02-28
建议您控制饮食（主食以粗杂粮为主），适量体育锻炼，保持愉悦的心情。多吃蔬菜，少吃或不吃含糖高的食物。每周至少应坚持运动3次，每次运动持续时间为30-60分钟，包括运动前准备活动及运动后的恢复整理运动。运动过程中应感觉周身发热、出汗，但不要大汗淋漓。
绝对禁忌的食品：是指含大量简单糖（如葡萄糖、蔗糖）的食物，因为含有大量的糖分，直接影响血糖，对病情非常不利。如，白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、各种果汁、甜饮料、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、果酱、甜面包以及糖制的各种糕点等。
彭含迪
已帮助网友：1768
2015-02-28
女。36岁，问糖尿病要注意那些饮
建议：糖尿病药注意低糖饮食，，不能吃含糖的东西，，每天要坚持吃药
霍思瑜
已帮助网友：1347
2015-02-28
你好；糖尿病患者需要注意平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.
建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案
吴玉琴
已帮助网友：2666
2015-02-28
你的这种情况，考虑是糖尿病，主要是以高血糖为特点，表现为多尿、多饮、消瘦
平时高纤维素饮食有助于控制血糖。需要注意休息，保持乐观的心情。积极锻炼身体增强体质，尽量食用低糖食物以控制血糖。