亏气亏血,饮食应注意什么
女 | 26岁
2015-02-28
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问题描述：从小身体就不好，脸色很差没有血色，经常都是苍白苍白的，自己本身有一些小贫血，但是平时倒没怎么觉得不适。眼睛也会浮肿，皮肤黯黄，皮肤也不好，经常会有些小痘痘爆发，去看中医，说气血两虚，要补气养血。
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廖元兴
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2015-02-28
气血两虚：气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为；既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。
相应膳食：气血：鲫鱼豆腐汤；气血双补汤；药膳鸡；