心慌,腹泻10余天,恶心呕吐3天,水样便
问题描述：心慌、腹泻10余天，恶心呕吐3天。答惑女，23岁，未婚。此前有银屑病史13年。1。最近半月经常做噩梦，惊醒后能很快继续入睡，第二天有时会不记得噩梦内容。2。约10天前始，每天下午5点左右及12点睡觉时会心慌，自己诊脉，感觉除了快以外，跳动很弱，不如之前有力。3。近一周开始腹泻，水样便，一天次数多时可有5、6次。4。三天前感恶心，晨起呕吐，好像是胆汁。但也可忍耐住不吐。5。不发烧，呕吐开始后有流清鼻涕现象，近三天未见加重。6。多休息后症状未明显缓解，且未予任何药物治疗。7。目前在准备考研，有一定的心理压力。
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张莉莉
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2015-02-27
冬天四肢不暖，是一种气血虚弱运行不好的表现，首先您冬天要注意保暖，其次要吃一点温补的东西，比如当归羊肉汤，温阳补血。您说的舌边有齿龈，是一种脾阳虚。舌苔黄提示有热像，但是结合您的体质描述，您应该是属于气血不足，脾胃虚弱的人。处于考研压力下，容易肝气不舒，中医讲木克土。建议您首先注意饮食，吃易消化不寒凉的食物，您的脾胃可以耐受需要保养一段时间。其次，经常使用电脑，肝开窍于目，本来肝气不舒肝血不足的，建议您一定要按时起身活动一下，交叉科目复习备考，学会放松。否则压力越大，脾胃虚损越严重。最后，自己的着装要注意，手脚冰凉冬天注意保暖，阳气不旺更不要穿的过于单薄暴露，特别注意保护腹部。祝您早日健康，考研顺利。
王淼
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2015-02-27
考研期间人的精神压力比较大，要学会放松，找到自己生物周期，用最旺盛的精力学习。这段时间注意饮食卫生，不要次生冷油腻辛辣，不洁净的食物，避免紧张焦虑情绪。
平常要注意锻炼身体，可以慢走回忆自己复习的知识，清淡饮食，可以喝一些白粥，脾胃长时间腹泻，处于虚损状态。建议您买一个艾灸盒，用艾条温灸一下神阙穴，就是肚脐。不能好转，就去脾胃科看一下。
王妍春
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2015-02-27
这个应该跟你有银屑病多年，近来考研带来的压力有关。
如果要快速调整，又做不到多休息和运动的话，可以试试去心理科做催眠治疗。