脚后跟骨膜增厚,应该怎么办,意见,
问题描述：脚后跟骨膜增厚,应该怎么办,意见,拍过片,骨头一切正常,检查说没事、后来还很痛就去另外一个看,他说是骨膜增厚,应该怎么办?需要注意点什么?例如运动方面跟饮食方面、还有要怎么样才能完全好,
回答专区
张晓光
已帮助网友：2153
2015-02-26
脚后跟骨膜增厚，是由于扭伤后引发，你现在可以长时间局部按摩，热敷措施，看有无消散，如果没有疼痛，行走，站立等功能受限，就自己多按摩，热敷，预防病情加重就行，它也不会引发功能受限。
刘晓智
已帮助网友：2621
2015-02-26
考虑为脚跟骨骨质增生的病变发生，多因脚后跟受力过重，劳累过度，负重受凉，休息欠佳等因素，导致了跟骨的骨皮质增生，周围韧带软组织粘连，无菌性炎症发生，引发了疼痛不适的症状发生。建议静养，休息，避免劳累，饮食上多吃含钙高及胶原蛋白含量丰富的食物，少吃辛辣的食物，明确诊断后，给以足底按摩，热敷理疗，口服钙尔奇，软骨素，舒筋活血片，伸筋丹等药物治疗。